上海墓地网 2024-5-4

人类死亡后，约50年即被遗忘，即使生前显赫如明星，也难逃此命运。死亡分三个阶段：肉体死亡、社会死亡和记忆死亡。坦然接受死亡和遗忘，珍惜生命，关爱他人，是减轻心理负担之道。

每个人终将面临生命的终结，历史上一些人留名千古，而有些人则声名狼藉，但绝大多数人仍然只是普通的过客。这样的话，普通人离开世界后，需要多久才会完全被遗忘呢？

有相关研究提出了这个问题的答案，但这个答案可能会让人觉得心有些痛。

人类作为智慧生物，对待死亡的态度与动物截然不同。对于动物而言，死亡仅仅是生命的终止，他们不会过多考虑这一点。然而，人类不仅在乎自己在世时的生活品质，还极其重视自己的后事。每个人都希望能够留下一些震撼人心的业绩，让自己死后依然被人缅怀和颂扬，但实际上能做到这一点的人寥寥无几。

对普通人来说，他们在世后的墓地安置也格外重要，他们希望在很长一段时间内，自己的墓地能够持续得到祭拜。例如我的奶奶去世时，尽管实施了火化政策，她仍希望自己的骨灰能在家中得到供奉，这毕竟是几千年的传统。

但普通人去世后将在多久后被人忘记呢？换言之，又需要多久，没有人会来祭拜他们呢？

那些伟大的人物因其影响深远，被人记忆的时间相对较长。例如某些古代圣贤，至今已有上千年历史，不仅被人们传颂，而且香火不断，如孔子去世已2500年，但他的思想依旧被世人传承。

然而，大多数人很快就被彻底遗忘。随着时间的推移，他们的墓地逐渐被人忘记，长满了杂草，无人祭拜。即使有人替他们扫墓，这些人对他们已经没有任何印象了！

研究显示，一个人去世后，大约只需要50年的时间，他就会被完全遗忘，有时甚至不需要这么长的时间。即使是一些生前颇有名气的明星，死后二三十年后，也鲜有人提及，更不用说那些无名的普通人了！

听到这里，是不是感觉有些苦涩呢？人类作为情感丰富的智慧生物，自然不希望自己被迅速遗忘。因为只要还有人记得你，你就依然活在别人的记忆中，不时被人提起。然而，一旦过了50年，就仿佛你从未来过这个世界一样，一切恢复如初。

我们参加葬礼时，会发现许多坟墓已经无人知晓是谁的了，只能依靠老一辈的口述，知道这些坟墓与自家祖先有关，但具体是什么关系已经无从知晓。如果没有立墓碑，连名字都无法留下；即使立了墓碑，也只能了解一些基本信息。

因此，这是一个非常残酷的现实，无论你生前多么了不起，死后一切都归零，甚至不需要50年，只需三五年，你就很少被人提及。因为在中国传统中，提及死者是忌讳的，人们对死亡持排斥态度。

人类对死亡的恐惧超出了对失去一切的恐惧，他们害怕死后彻底失去意识，陷入永无止境的黑暗和虚无。想到这里，都感觉令人胆寒！

当一个人离世后，他仍将活在亲友的心中，不时被怀念。例如你的子孙可能会向他们的后代讲述你的故事，但这种记忆也不会永远持续。待到50年后，最后一个记得你的人也离世，这也意味着你真正地“离开”了，再也没有人会提起你，也无人知道你在这个世界的足迹。

心理学家大卫·伊格曼提出，人的死亡有三个阶段：第一阶段是肉体的死亡，即心跳呼吸停止，医学上宣布的死亡；第二阶段是社会的死亡，人们通过穿着黑色服装或披麻戴孝参加葬礼，这标志着社会上对你的死亡的认可；第三阶段是记忆的死亡，当最后一个记得你的人离开这个世界，或彻底把你遗忘，你在世上留下的记忆痕迹将被彻底抹除，整个世界与你无关，没有任何人再提起你，那么也意味着你真正的消失了！

如何减轻这种心理负担呢？我们应该做的不是恐惧被彻底遗忘，而是学会坦然接受，不必过于执着。接受死亡不仅是自我安慰，而是每个人都必须学习的生命课题。要真正了解死亡，我们需要正视它，将伤害降到最低，从而轻松地面对。

人们之所以感到痛苦，是因为太过执着。那些大义凛然、豁达开朗的人，生活得更为自在，即使面对死亡也能泰然处之，不会像普通人那样极度恐惧。在他们看来，自己的死亡是有意义有价值的！

我们也不需要创造惊天动地的伟大事迹，因为大多数人都是普通人。我们只需尽好本职，珍惜每一天，给社会和家人足够的爱，这就已足够。即使将来最后一个记得你的人也不在了，这也改变不了你曾来过这个世界的事实。虽然不能永远拥有，但至少曾经拥有过。

最后，尽管我们作为凡人非常恐惧死亡和遗忘，但面对死亡的到来，我们变得焦虑。然而，只有消散这种恐惧，真正了解死亡，我们才能坦然接受死亡本身。人死后，只要还有人记得你，你就会像一个符号一样，成为别人情感的寄托和依赖。但随着时间的流逝，被遗忘也是很正常的事，不必过于执着，生死的事，顺其自然就好。